تبلیغات
 mosaferegham

بادمجان ها را ورقه ورقه سرخ کرده له کنید، سینه مرغ نگینی خرد کنید دو ساعت با نمک و فلفل و روغن زیتون مزه دار کنید سپس با حرارت ملایم بپزید، بعد همه ی مواد را به غیر از سیب زمینی مخلوط کنید، سیب زمینی را رنده کرده خوب سرخ کنید، پیش غذا را داخل ظرف سرو ریخته با سیب زمینی سرخ شده، جعفری و گردو و پیاز داغ تزئین کنید. حتما درست کنید خیلی خوشمزه است.

طرز تهیه ی بیورینگ بادمجان

طرز تهیه ی بیورینگ بادمجان

 

در این مطلب روش پخت بیورینگ بادمجان را به شما آموزش می دهیم

مواد لازم برای بیورینگ بادمجان :

 بادمجان چهارعدد
 سینه مرغیک عدد 
گردوی نگینی خرد شده یک پیمانه 
جعفری خردشده  کمی
سیب زمینی متوسطسه عدد
کنجدیک قاشق غذاخوری
سیریک حبه
سس مایونزبه مقدارلازم

طرز تهیه بیورینگ بادمجان :

بادمجان ها را ورقه ورقه سرخ کرده له کنید، سینه مرغ نگینی خرد کنید دو ساعت با نمک و فلفل و روغن زیتون مزه دار کنید سپس با حرارت ملایم بپزید، بعد همه ی مواد را به غیر از سیب زمینی مخلوط کنید، سیب زمینی را رنده کرده خوب سرخ کنید، پیش غذا را داخل ظرف سرو ریخته با سیب زمینی سرخ شده، جعفری و گردو و پیاز داغ تزئین کنید. حتما درست کنید خیلی خوشمزه است.

 

  طرز درست کردن بورک ترکیه ای

منبع مطلب :

http://www.jazzaab.ir/


تاریخ : شنبه 30 اردیبهشت 1396 | 09:05 ب.ظ | نویسنده : میهن بلاگ 37 | نظرات

بر کسی پوشیده نیست که شیائومی یکی از پیشروان تولید گوشی‌ هوشمند در چین است و جزو اولین شرکت‌هایی محسوب می‌شود که گوشی‌های قدرتمند با  سخت‌افزاری در حد پرچمداران اما قیمتی بسیار ارزان عرضه می‌کند.

کمپانی شیائومی به نظر میرسد  بار دیگر در حال تبدیل شدن به خبرسازترین کمپانی اندرویدی سال است

ودقیقا زمانی است که همه‌ی کاربران و علاقه‌مندان به این کمپانی در انتظار نسل جدید پرچمداران شیائومی یعنی

اسمارت فون شیائومی می 6 (Xiaomi Mi 6) هستند، در دنیای دیجیتال اخبار و تصاویر تبلیغاتی جدیدی منتشر شده است که تاریخ دقیق رونمایی از این محصول را نشان می‌دهد.

در این تصویر به تاریخ ۱۹ آوریل ۲۰۱۷ یعنی۳۰ فروردین ماه اشاره شده است و در واقع در این تاریخ، ما شاهد رونمایی از پرچمدار جدید این کمپانی خواهیم بود

یقینا نکته‌ای که در این تصویر تبلیغاتی مربوط به شیائومی می 6 قابل توجه است این است که،

حالت شیشه‌ای عدد شش بر روی این عکس بیانگر این است که:

احتمالا پرچمدار جدید این کمپانی، اولین پرچمدار اندرویدی بازار باشد که بدنه‌ای تمام شیشه‌ای دارد!

مشخصات شیائومی می 6 قبل از رونمایی رسمی:

لازم به ذکر است که علاوه بر این تصویر هیجان‌انگیز که در صورت شیشه‌ای بودن بدنه‌ی می ۶۶ می‌تواند به یک بمب خبری واقعی تبدیل شود،

تصویری هم از سوی بنچمارک انتوتو (benchmark antutu) منتشر شده است که

حضور پرچمدار ۲۰۱۷ شیائومی در این تست بنچمارک را نشان می‌دهد.

مسئولان این تست بنچمارک از شیائومی می 6(xiaomi mi 6) با نام رمزی sagit یاد کرده‌اند.

اگر این مشخصات واقعی باشد به احتمال زیاد شیائومی می 6 میبایست از مشخصات زیر نیز بهره مند باشد:

  • پردازنده‌ی اسنپدراگون ۸۳۵
  • ۴ گیگابایت حافظه‌ی رم
  • ۶۴ گیگابایت حافظه داخلی
  • نمایشگری دارای رزولوشن فول اچ دی (۱۰۸۰ پیکسلی)
  • پردازنده‌ی گرافیکی آدرنو ۵۴۰
  • سیستم عامل اندروید ۷.۱.۱
  • دوربین اصلی با سنسور ۱۲ مگاپیکسلی بر روی پنل پشتی
  • دوربین ۸ مگاپیکسلی برای تصویربرداری سلفی و مکالمه‌ی ویدیویی

یکی از نکات جالب این است که پایگاه بنچمارک گیک بنچ (benchmark geekbench) نیز این گوشی هوشمند را با نام رمزی sagit معرفی کرده بود.

معرفی شیائومی می 5

پیشتر شیائومی با عرضه شیائومی می 5 علاقه مندان به گوشی های هوشمند را بخوبی جذب کرده بوده است.

باید بگوییم که طراحی می ۵ بسیار عالی است و حس یک گوشی پرچمدار را به شما میدهد. نکته‌ی جالب دیگر در می ۵ شیائومی، طراحی دقیقِ فریم دور گوشی است. فریم دور گوشی علاوه بر بهره‌گیری از فلز خوش ساخت، لبه‌های تراش خورده‌ای دارد که باعث شده این فریم با لبه‌های خمیده‌ی قاب پشتی گوشی هماهنگی بیشتری داشته و البته حس بهتری را به کاربر به هنگام در دست گرفتن گوشی منتقل کند.

آشنایی با شیائومی ردمی نوت 4X    

اما باید در اینجا از گوشی دیگر شیائومی با نام شیائومی ردمی نوت 4X نام ببریم. Redmi Note 4X  اولین گوشی شیائومی در سال ۲۰۱۷ بوده است. این گوشی هوشمند میلیونها خریدار را در لحظه اول به خود مجذوب کرده است. دلیل این موضوع تحت ترکیبی از ویژگی ظاهری، سخت افزار، نرم افزار و قیمت گذاری پنهان شده است. هر زمان که می شنویم این شرکت محصول ردمی دیگری عرضه کرده است به طور پیش فرض انتظار داریم محصول جدید نیز قیمتی مقرون به صرفه داشته باشد.  Redmi Note 4X محصول جدیدی است که با تفاوتی اندک در ظاهر و ویژگیها نسبت به Redmi Note 4 به بازار عرضه شده است.


تاریخ : دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 | 11:36 ق.ظ | نویسنده : میهن بلاگ 37 | نظرات

در سالهای اخیر حجم بالایی از مقالات روانشناسی در فضای اینترنت منتشر شده است. با توجه به غیر تخصصی بودن بسیاری از این مقالات، آموزشهای نادرست و غیر علمی در سطح جامعه گسترش پیدا کرده است. به گزارش مشاوران و روانشناسان حرفه ای ایرانی، بسیاری از روابط زوجین به خاطر آموزشهای غلطی که در فضای مجازی منتشر می شود به خطر افتاده است. همچنین عده قابل توجهی از افراد با خاطر همین مسائل اعتماد خود را به علم روانشناسی از دست داده اند.

wikiravan ویکی روان وب سایت جامع روانشناسی برای همه مردم

سایت ویکی روان با بکارگیری از روانشناسان و متخصصین حرفه ای و تحصیلکرده در دانشگاههای معتبر بین المللی، جامعترین سایت روانشناسی کشوردر زمینه های گوناگون و متنوع را برای مردم ایران آماده کرده است. نکته جالب توجه درباره این سایت رایگان بودن استفاده از مطالب و حتی گرفتن مشاوره رایگان در بخش مشاوره رایگان از روانشناسان تیم ویکی روان می باشد. شما با مراجعه به وب سایت ویکی روان می توانید جدیدترین مقالات علمی روانشناسی در زمینه هایی مثل درمان افسردگی، عشق، ازدواج، طلاق، روابط زناشویی، کسب موفقیت و بسیاری دیگر از موضوعات را با زبان ساده و دلنشین دریافت کنید و زندگیتان را متحول کنید.
وب سایت ویکی روان جامعترین و کاملترین وبسایت روانشناسی کشور بوده و روانشناسان در مقطع کارشناسی ارشد و دکترا و همچنین مهندسین برجسته آی تی کشور مدیریت می شود و اساتید بزرگ علم روانشناسی کشور بر آن نظارت دارند.
با مراجعه به وب سایت ویکی روان میتوانید ببینید روانشناسی مدرن چگونه زندگیتان را زیباتر می کند.
قدم کلیک هایتان بر چشمان ما


تاریخ : دوشنبه 4 اردیبهشت 1396 | 03:19 ب.ظ | نویسنده : میهن بلاگ 37 | نظرات
تبادل لینک
امروز قصد داریم به معرفی یک سایت اصلی و مرجع برای تبادل لینک وبلاگ و سایت دوستان بپردازیم.
سایتی که امروز به شما دوستان وبلاگ نویس معرفی میکنیم .سایت http://60link.com/ می باشد که شما میتوانید وبلاگ خود را دراین سایت به بقیه بشناسید و بازدید خود را به صورت قابل ملاحضه ای افزایش دهید.و تبادل لینک رایگان برای وبلاگ یا وب سایت خود انجام دهید.
در این سایت تبادل لینک اتوماتیک   و کاملا رایگان و هوشمند انجام میشود و این سایت اصلی تبادل لینک برای سایت و یا وبلاگ می باشد.

بهترین سایت تبادل لینك رایگان برای انواع چت روم ها و سایت ها و وبلاگ ها

تبادل لین

 - با تبادل لینک علاوه بر اینکه کاربران دو سایت با هم دیگر آشنا می شوند، رنکینگ سایت شما نیز در موتور های جستجوگر وب بالا می رود. همانگونه می دانید جستجوگرها امروزه اصلی ترین درگاه جذب کاربر به حساب می آیند.

 - از طریق تبادل لینک آمار سایت شما افزایش پیدا می‌کند, همچنین موتور جستجوی گوگل به تبادل لینک اهمیت زیادی می‌دهد و اگر با سایت های مرتبط با موضوع خودتون تبادل لینک کنید Page Rank شما و همچنین ورودی شما از موتورهای جستجو بیشتر می‍‌شود


تبادل لینک اتوماتیک و رایگان و خودکار 3 طرفه لینک با تمام وب سایت ها- توسط این سایت می توانید با صد ها سایت همکار ما تبادل لینک داشته باشید.
تبادل لینک که از مقوله های مهم می باشد شما میتوانید به صورت رایگان تبادل لینک وبلاگ هوشمند انجام دهید.
اگر به دنبال این هستید وبلاگ و یا سایت خود را برای افزایش بازدید و رتبه در سایت های تبادل لینک ثبت نمایید ما به شما تبادل لینک اتواتیک http://60link.com/را پیشنهاد میکنیم برای اطلاعات بیشتر به سایت روبرو مراجعه نمایید و لینک خود را در سایت ثبت کرده و مطالبتان ایندکس شود.
عکس از تبادل لینک سایت در بالا می بینید.به این سایت که سایت مرکزی تبادل لینک می باشد مراجعه کنید و لینک خود را رایگان و به صورت کاملا هوشمند و اتوماتیک ثبت کنید و بازدید خود را افزایش دهید.

برچسب ها: تبادل لینک، تبادل لینک رایگان، تبادل لینک اتوماتیک، تبادل لینک وبلاگ، تبادل لینک سایت، تبادل لینک هوشمند، ثبت لینک رایگان،
تاریخ : چهارشنبه 2 فروردین 1396 | 11:39 ق.ظ | نویسنده : میهن بلاگ 37 | نظرات

ایران رنک یک سایت بازدید ساز  و تبادل بازدید میباشد که کاربر میتواند با فعالیت مداوم در سایت باعث بهبود  آلکسای سایت و وبلاگ خود شود.


چرا در سایت ایران رنک باید فعالیت کرد:


1- بهبود کسب رتبه آلکسا به صورت تضمینی :

شما با تبلیغ در سایت میتوانید رتبه خود را در سایت الکسا بهبود دهیم


2- پشتیبانی 24 ساعته:

پشتیبان سایت به صورت 24 ساعته  پاسخگو است


3-پرداخت وجه در صورت نارضایتی :

در صورتیکه در سایت ایران رنک تبلیغ نمودید و از نحوه سایت ناراضی هستید بدون پرس وجو مبلغ تبلیغ به حساب برگشت خواهد خورد.


4 - 1000 تومان هدیه عضویت در سایت

عضویت در سایت ایران رنک رایگان میباشد  و در صورت عضویت 1000 تومان هدیه دریافت  خواهد نمود.


5- روشهای مختلف کسب درآمد 

شما میتوانید با فعالیت در سایت ، از روشهای مختلف،  کسب درآمد نمایید.


6- خرید بازدید با قیمت مناسب

شما میتوانید بدون فعالیت در سایت ، با قیمت مناسب بازدید واقعی  با ای پی های متفاوت  خریداری کنید

http://www.iranrank.net



تاریخ : سه شنبه 1 فروردین 1396 | 09:27 ق.ظ | نویسنده : میهن بلاگ 37 | نظرات
 

به بزرگترین فروشگاه خرید گیفت کارت آنلاین خوش آمدید ، گیفت کارت یک کارت اعتباری شامل یک کد است که مختص به فروشگاه و یا برند خدماتی خاصی می باشد. با وارد نمودن کد در دستگاه خود یا سایت فروشگاهی میزبان یک اعتبار مجازی به حسابتان منتقل می شود و از طریق این اعتبار می توانید اقدام به خرید خدمات و یا کالای فیزیکی و یا دیجیتالی از آن برند نمائید. کالای دیجیتالی مانند بازی، اپلیکیشن، موزیک، فیلم، کتاب و …

خرید گیفت کارت

خرید گیفت کارت آیتونز اپل ، گیفت کارت گوگل پلی و گیفت کارت ps4

گیفت کارت در حقیقت به معنای کارت هدیه است که می توان آن را به کسی هدیه داد، اما در ایران بیشتر برای خرید های شخصی استفاده می گردد.فروشگاه گیفت کارت باز به عنوان بزرگترین وبسایت فروش انواع گیفت کارت در ایران شروع به کار کرد.

محصولات قابل ارائه در این وبسایت به شرح زیر می باشند :

قبل از خرید گیفت کارت آیتونز چه باید کرد


ادامه مطلب
تاریخ : دوشنبه 23 اسفند 1395 | 09:19 ق.ظ | نویسنده : میهن بلاگ 37 | نظرات

سایت مای تری دی مکس آماده انجام پروژه سه بعدی 3dsmax تری دی مکس و دیگر نرم افزارهای سه بعدی سازی معماری مانند اسکچاپ و رویت با کیفیت بالا و قیمت مناست است.

خدمات ما شامل انجام پروژهای دانشجویی و اجرایی می شود.در پروژه های دانشجویی سه بعدی به در خواست شما با نرم افزارهای 3dsmax و اسکچاپ و رویت انجام می شود و در نهایت با فتوشاپ تصاویر ویرایش و آماده ارائه می شود.در پروژه های اجرایی طراحی اولیه با توجه به خواسته کارفرما انجام می شود و طرح اولیه برای او ارسال می شود و پس از تایید نهایی رندرهای حرفه ای و اندازه های دقیق اجرایی و مقدار مصالح مصرفی تقدیم کارفرما میشود.

خدمات ما شامل موارد زیر می شود:

پروژه سه بعدی 3dsmax دانشجویی

طراحی سه بعدی نما ساختمان

طراحی سه بعدی دکوراسیون داخلی


تاریخ : دوشنبه 23 اسفند 1395 | 09:08 ق.ظ | نویسنده : میهن بلاگ 37 | نظرات

آیا برای شما هم پیش اومده ؟ کالاهایی که لازم دارین با قیمتی که خودتون دوست دارین خریداری کنید؟

مثلا یک گوشی موبایلو به جای 1 میلیون تومان  ، 200 هزار تومان بخرین؟ یا یک وسیله کاربردی دیگه مثله دوچرخه رو به جای 2 میلیون تومان ، 500هزار تومان بخرین؟  اصلا آیا شدنی هست این کار؟ اگه مایل هستین که بدونین چجوری میشه این کارو انجام داد پس لطفا ادامه مطلب رو مطالعه بفرمایید.

مزایده در اصل به معنای فروش جنس یا عرضه خدمات به بالاترین قیمت پیشنهادی توسط مشتری می باشد. حسن مزایده این است که شما می توانید با مبلغ کمتری جنسی را با قیمت مناسب تهیه نمایید.

گاهی وقت ها برایمان پیش آمده که در حین عبور از خیابان چشممان به یک وسیله و یا کالایی برخورد کند که توان خرید آن از عهده ما خارج باشد. فروشگاه مزایده آنلاین نت وان در اصل با همین هدف راه اندازی شده است که شما می توانید با بررسی مزایده های موجود در سایت و دادن پیشنهادی که توان پرداخت آن را دارید ، در مزایده مورد نظر شرکت کرده و در صورت اینکه پیشنهاد شما از باقی پیشنهادات بالاتر بود ، به عنوان برنده مزایده اعلام و جنس خود را خریداری نمایید.

 

در مورد روش کار نِت وان باید بیان کنیم که در این سایت از 3 روش متفاوت، خاص و پر از هیجان مزایده آنلاین  پیشنهاد مخفی،  پیشنهاد آشکار، تایم کوب استفاده شده که شما می توانید با مراجعه به راهنما و قوانین سایت از نحوه اجرای مزایده و قوانین اجرایی مربوط به آن روش مطلع گردید.



یکی از مزایای مزایده اینترنتی نِت وان این بوده که کالاهای عرضه شده در آن نو و در اکثر موارد دارای گارانتی شرکت های رسمی و ضمانت پس از فروش می باشند. البته ما علاوه بر این مسئله در حال حاضر دارای نماد اعتماد از مرکز توسعه و تجارت الکترونیکی نیز هستیم که همین مسأله ثابت می کند که ما با پشتیبانی منظم و دقیق در خدمت شما خواهیم بود و خود را نسبت به درخواست های شما متعهد می دانیم.

با شرکت در حراجی اینترنتی نِت وان به آسانی کالاهای مورد نیاز خود را با قیمت پیشنهادی خودتان خریداری نمایید

مزایده آنلاین نِت وان
NetOne.ir



تاریخ : دوشنبه 23 اسفند 1395 | 09:04 ق.ظ | نویسنده : میهن بلاگ 37 | نظرات

دانلود آهنگ شاد آذری آرش کایان بنام گناه من با کیفیت بالا

آهنگ شاد آذری برای رقص

تک آهنگ های جدید ۹۵ با کیفیت ۳۲۰ و ۱۲۸)

دانلود آهنگ شاد آذری آرش کایان بنام گناه من

( دانلود اهنگ جدید آرش کایان با کیفیت بالا و لینک مستقیم)

دانلود آهنگ شاد آذری گناه من آرش کایان

آرش کایان آهنگ گناه من 

برای دانلود آهنگ های 95 کلیک کنید

دانلود آهنگ شاد آذری آرش کایان بنام گناه من

متن آهنگ :
گناه بنیم سوچ بنیم
کوردوم براک بو دوش بنیم
کندیمه وردیم روشوتیم
دوکونما الیمده بو دوشلریم وار
یازاریم دردیمی کندیمی
کادریم بنله بو دردینه
فاکیر یار المیور زنگینه
او دوول وریلیر بله دنگینه
باک کالبیمده جنگیمه
گنه کالمیشام کندی کندیمی
سنسین چاره دردیمی
وردیم عمرومی ور گینه
بنن اوزاک کالما
اوریمی یاکما
گل بنیم اول عاشکیم
سوگیم اول
یامورلار یاغاندا
داغلاردان آخاندا
گونشلر باتاندا



تاریخ : یکشنبه 22 اسفند 1395 | 10:03 ق.ظ | نویسنده : میهن بلاگ 37 | نظرات

فروشگاه اینترنتی مرکادو

فروشگاه اینترنتی مرکادو مکانی برای پیدا کردن بهترین هاست، و هدف مرکادو ایجاد روشی برای ارتباط مستقیم و حذف واسطه ها بین تولید کنندگان و مصرف کنندگان است و تعهد کاری ما بر تهیه بهترین کالاها از بهترین تولید کننده ها و برندهاست. و در این مکان ما کیفیت را بر کمیت کالاها ترجیج داده و همواره سعی در ایجاد امکاناتی برای خرید راحتر تر مشتریان عزیز هستیم.

"ما به این معتقدیم که ساختن زندگی به هیچ وجه محدود به زمان نبوده و نیست، در حالی که این اراده آهنین ما انسانهاست که زندگی به این زیبایی را خلق و به آن رنگ و بو می بخشد و از این نظر دادشتن زندگی زیبا حق همگان می باشد و ما در مرکادو با فراهم کردن بهترین ها سعی در زیباتر کردن زندگی زیبای شما را داریم."


 کلمه مرکادو به زبان اسپانیایی و فیلیپینی به معنی بازار بوده و در نوشتار اسپانیایی به صورت Mercado ودر نوشتار فیلیپینی ها به صورت Merkado نگارش می شود و از آنجایی که نوشتن کلمه مرکادو به نوشتاز فیلیپینی هم از لحاظ تلفظ و هم از لحاظ نوشتاری برای ایرانی ها آسان تر و خوشایندتر بود، از دامنه اینترنتی Merkado برای فروشگاه اینترنتی مرکادو استفاده کرده ایم.

طبقه کالایی مهم و اساسی از محصولاتی که در گالری مرکادو عرضه می گردد مربوط به خوشبو کننده ها می باشد. و در این بخش عطر و ادکلن اورجینال مردانه، عطر و ادکلن اورجینال زنانه و اسپری های خوشبوی مردانه و زنانه از برند های معروف و مشهور عطر و ادکلن معرفی و عرضه می گردد.

و به تازگی طبقه کالایی اکسسوری نیز به فروشگاه اینترنتی مرکادو اضافه گردیده و در این طبقه کالایی محصولاتی از قبیل زیورآلات، عینک، ساعت، کیف، کمربند و ساسبندر، پاپیون و کراوات و انواع ست ها در گروه های زنانه و مردانه از برندهای معروف ایرانی و خارجی نمایش و عرضه می گردد.

و در نهایت با گسترش فروشگاه به زودی طبقات کالایی مهم و اساسی دیگری به فروشگاه اضافه خواهد شد که می توانید با مراجعه به سایت و ثبت نام در خبرنامه از تغییرات و تخفیفات ویژه سایت باخبر گشته و در صورت داشتن پرسش می توانید با مراجعه به این صفحه با ما در ارتباط باشید. و در پایان آرزوی خریدی خوب و بیادماندنی را برایتان آرزومندیم.


تاریخ : جمعه 20 اسفند 1395 | 12:58 ب.ظ | نویسنده : میهن بلاگ 37 | نظرات

اگر نیازمند تبدیل فایل‌های خود به فرمت PDF هستید دیگر نیازی به طی کردن مراحل مختلف از طریق رایانه نیست. هم‌اکنون قصد داریم به معرفی روشی ساده بپردازیم که می‌توانید با بهره‌گیری از آن از طریق تلگرام فایل‌های Word و همچنین فایل‌های عکس خود را به PDF تبدیل کنید.

آموزش تبدیل فایل به PDF با استفاده از تلگرام

آموزش تبدیل فایل به PDF با استفاده از تلگرام

اگر نیازمند تبدیل فایل‌های خود به فرمت PDF هستید دیگر نیازی به طی کردن مراحل مختلف از طریق رایانه نیست. هم‌اکنون قصد داریم به معرفی روشی ساده بپردازیم که می‌توانید با بهره‌گیری از آن از طریق تلگرام فایل‌های Word و همچنین فایل‌های عکس خود را به PDF تبدیل کنید.

این کار از طریق رباتی به نام To PDF انجام می‌گیرد. برای دسترسی به این ربات، عبارت زیر را در محیط چت با خودتان یا دوست‌تان و یا حتی یکی از گروه‌ها، ارسال نمایید:

@topdf_bot

اکنون لینک آن را لمس نمایید.

یا این که در مرورگر اینترنتی خود وارد لینک زیر شوید:

http://telegram.me/topdf_bot

پس از باز شدن صفحه در مرورگر، به طور خودکار اپلیکیشن تلگرام باز شده و صفحه‌ی مربوط به ربات نمایان می‌شود.

همچنین می‌توانید نام این ربات را در قسمت Search، جستجو نمایید.

اکنون دکمه‌ی Start را انتخاب کنید تا ربات راه‌اندازی شود.

آموزش تبدیل فایل به PDF با استفاده از تلگرام

حالا کافی است فایل خود را در قالب یکی از فرمت‌های زیر برای ربات ارسال کرده یا فوروارد کنید:

.doc, .docx, .odt, .txt, .jpg

خواهید دید که پس از چند لحظه فایل PDF آماده‌شده برای‌تان ارسال خواهد شد.

آموزش تبدیل فایل به PDF با استفاده از تلگرام

همچنین اگر برای این ربات یک فایل PDF ارسال کنید می‌توانید آن را در قالب یک فایل تصویری دریافت کنید.

آموزش تبدیل فایل به PDF با استفاده از تلگرام

منبع:tarfandestan.com

 

منبع مطلب :

http://www.jazzaab.ir/


تاریخ : شنبه 14 اسفند 1395 | 08:56 ب.ظ | نویسنده : میهن بلاگ 37 | نظرات

سبک زندگی امروز ما انسان های عصر ارتباطات و نشستن های طولانی مدت به تدریج ما را به سمت مرگ زودرس می برد زندگی بدون تحرک پشت میز و صندلی ادارات می توانند خطر مرگ زودرس را افزایش دهد. در واقع شما هم اگر جزء خیل پشت میز نشینان هستید، کم ترین کاری که در طول روز می توانید انجام دهید این است که در حال نشستن حرکات نرمشی مناسب برای افراد پشت میز نشین را انجام دهید.

حرکات نرمشی مناسب برای افراد پشت میز نشین

حرکات نرمشی مناسب برای افراد پشت میز نشین

سبک زندگی امروز ما انسان های عصر ارتباطات و نشستن های طولانی مدت به تدریج ما را به سمت مرگ زودرس می برد زندگی بدون تحرک پشت میز و صندلی ادارات می توانند خطر مرگ زودرس را افزایش دهد. در واقع شما هم اگر جزء خیل پشت میز نشینان هستید، کم ترین کاری که در طول روز می توانید انجام دهید این است که در حال نشستن حرکات نرمشی مناسب برای افراد پشت میز نشین را انجام دهید.

بنا بر نتایج تحقیقی ۱۲ ساله که بر روی نزدیک به ۱۳ هزار زن ۳۷ تا ۷۸ ساله انجام شده، نشان می دهد زنانی که در طول روز ۷ ساعت یا بیشتر می نشینند با یک احتمال ۳۰ درصدی زودتر از سایرین از دنیا می روند.

اما آن گروه از زنانی که تلاش می کنند مقدار مختصری جابجایی در محیط کار داشته باشند و از اعضای بدنشان استفاده کنند در معرض این خطر نیستند.

در واقع، حرکات کوچک پا در همان حال که روی صندلی نشسته اید یا تکان دست می تواند شما را از یک خطر بزرگ دور کند.بنابراین اگر نمی توانید بلند شوید، پشت میز خود بایستید یا در دفتر کار راه بروید و کمی دست و پای خودتان را حرکت بدهید تا بیشتر و سالم تر زندگی کنید.

 چند مدل نرمش برای پشت میز نشین ها 

همین یک کار ساده که خرجی هم روی دست شما نمی گذارد و زمانی هم تلف نمی کند عمری طولانی تر و جسمی شاداب تر به شما هدیه می دهد. به همین دلیل در زیر حرکاتی که می توانید در محیط کار و پشت میز انجام دهید را آموزش می دهیم:

۱- حرکت گردن 

بیشتر کاربران رایانه حتی در سن جوانی هم درگیر گردن درد هستند.

برای پیشگیری از آسیب های گردن، چند نرمش ساده وجود دارد.

کافی است از سر جایتان بلند شوید، دست ها را از پشت قلاب کنید، سپس گردن را آرام به سمت راست خم کنید و بعد به سر جای اول برگردانید.

همین حرکت را به سمت چپ تکرار کنید.

این حرکت را سه بار انجام دهید.

۲- کشش پهلوها 

دست راست را از پشت سر روی دست چپ قرار دهید، سپس به سمت چپ خم شوید.

باید کشش را در پهلوی راست تان احساس کنید.

همین حرکت را برای سمت پهلوی چپ تکرار کنید.

۳- حرکت شانه ها 

وقتی مدام روی میز خم می شوید شانه های شما در معرض آسیب قرار می گیرند.

برای پیشگیری از بروز مشکلات شانه، یک حرکت ساده وجود دارد.

از جایتان بلند شوید، پاها را به اندازه عرض شانه ها باز کنید، سپس هر دو شانه را به سمت بالا حرکت دهید و بعد آهسته به جای اول برگردانید.

این حرکت را چند بار تکرار کنید.

۴- نرمش دست ها 

این حرکت هم باید به صورت ایستاده انجام شود و پاها به اندازه عرض شانه باز باشد.

دست ها را بالای سر قلاب کنید و هر دو دست را به سمت بالا بکشید، سپس به حالت اولیه برگردید.برای تحرک دست ها حرکت دیگری هم وجود دارد.

دست ها را به سمت شکم بیاورید و کف دست ها را به هم بچسبانید.

انگلشتان شما باید به سمت بالا باشد.

دست ها را به سمت بالا حرکت دهید و تا سر بالا برده و سپس به جای اول برگردانید.همین حرکت را در حالتی انجام دهید که نوک انتگشتان به سمت پایین است. در این حالت دست ها به سمت پایین بدن حرکت می کند و دوباره سر جایش برمی گردد.سومین حرکت دست ها در حالت نشسته انجام می شود.

همچنان که روی صندلی نشسته اید کمی از میزتان فاصله بگیرید.

دست راست را به موازات بدن بالا برده و دست چپ را در خلاف جهت به سمت پایین قرار دهید، سپس دست راست را به بالا و دست چپ را به پایین بکشید.

باید کششی را در دست هایتان احساس کنید.

بعد از چند بار تکرار، جای دست ها را تغییر دهید.

۵- ورزش مچ ها 

این حرکات را در حالت نشسته هم می توانید انجام دهید.

ابتدا بازوی راست خود را جلوی بدن به حالت کاملا صاف قرار دهید.

کف دست باید رو به بیرون و عمود بر مچ دست باشد.

دست چپ را روی انگشتان دست راست برده و آنها را به آرامی به عقب هل دهید.

پس از چند ثانیه به وضعیت اول برگردید و این حرکت را برای دست چپ هم تکرار کنید.

۶- کشش پاها 

روی صندلی صاف بنشینید و پای راست را روی پای چپ قرار دهید.

حالا دست چپ را روی پشتی صندلی قرار دهید، سپس با دست چپ پای راست را به بیرون بکشید.

عکس این حالت را برای پای چپ تکرار کنید.

۷- ورزش کمر 

در همان حال که روی صندلی نشسته اید کمی جلو بیایید و هر دو پا را روی زمین قرار دهید.

دست ها را روی گودی کمر محکم کنید، سپس کف دست ها را به کمر فشار دهید و گردن را کمی عقب ببرید.چشم ها را روی چشم بگذارید

وقتی کارمندان ساعت ها روبروی صفحه نمایشاگر رایانه می نشینند و کارشان از صبح تا عصر به این دستگاه وابسته است، مشکلاتی چشمانشان را تهدید می کند.

پس اگر جزو این دسته از کارمندان هستید به این توصیه های سلامت چشم توجه داشته باشید.

 

حرکات نرمشی مناسب برای افراد پشت میز نشین

۸- هر ۲۰ تا ۳۰ دقیقه یک بار باید به چشم هایتان استراحت دهید. 

به نقطه ای در دوردست نگاه کنید و چند بار چشم هایتان را باز و بسته کنید.

پلک بزنید.

خیره شدن به کامپیوتر و پلک نزدن سبب خشکی چشم شما می شود.

۹- چشم ها هم مانند قسمت های دیگر بدن شما به ورزش نیاز دارند. 

در طول روز چند بار این ورزش ها را انجام دهید.

در ابتد چند بار پشت سر هم پلک ها را باز و بسته کنید.

برای چند ثانیه چشم ها را ببندید و باز کنید.تمرین دیگر این است که تصور کنید یک دایره فرضی روبرویتان قرار گرفته و چشم ها را روی این دایره بچرخانید، سپس جهت چرخش چشم ها را عکس کنید.

حداقل چند بار در روز این تمرین ها را انجام دهید.

۱۰- به فکر مرطوب کردن چشم هایتان باشید، آب کافی بنوشید تا چشمتان خشک نشود.

۱۱- در رژیم غذایی تان مواد غذایی تقویت کننده چشم ها را قرار دهید. 

سبزیجاتی که برگ سبز تیره دارند و همینطور سبزیجات نارنجی برای چشم ها مفید هستند.اسفناج، هویج و کدو حلوایی از جمله این مواد غذایی مفید هستند.

در مجموع منابع غذایی ویتامین A برای حفاظت از چشم های شما مفید هستند.

۱۲- خستگی چشم هایتان را از بین ببرید. 

پیشنهاد ما این است که از درمان های خانگی کمک بگیرد.

خیار حلقه شده بهترین درمان خانگی برای رفع خستگی چشم ها است. چشم هایتان را ببندید و برش هایی از خیار حلقه شده خنک را روی چشم هایتان قرار دهید.

در این وضعیت ۱۰ دقیقه بمانید.

سپس چشم هایتان را با آب سرد بشویید.

چای کیسه ای سرد شده هم درمان خانگی دیگری برای چشم های خسته و بی حال است.

درست بنشینید 

این روزها بیشتر کارمندان باید در طول روز روبروی نمایشگر رایانه بنشینند و چند ساعت از روز در این وضعیت قرار داشته باشند، بنابراین باید نکات مهم هنگام نشستن پشت رایانه را بدانیدت و وقتی روی صندلی های محل کار می نشینید، حواستان باشد که بدنتان را در وضعیت مناسبی قرار دهید.

این دستورالعمل را دنبال کنید. 

۱۳- مطمئن شوید که نمایشگر شما با بازوهایتان در یک راستا قرار دارد. 

اگر می بینید که کمی پایین یا بالاتر از نمایشگر قرار گرفته اید صندلی تان را درست تنظیم کنید.

بازویتان را به سمت نمایشگر دراز کنید، انگشتان شما باید به سختی به نمایشگر برسد.

در این صورت است که فاصله شما با نمایشگر مناسب است. اگر می بینید که انگشتان صفحه را به راحتی لمس می کند، باید فاصله را بیشتر کنید.علاوه بر این وقتی روبروی نمایشگر می نشینید باید به راحتی بتوانید بالای نمایشگر را ببینید و برای نگاه به صفحه نیازی به بالا بردن یا پایین آوردن سرتان نداشته باشید.

۱۴- نور محیط کار شما اهمیت زیادی دارد. 

نورپردازی باید به گونه ای باشد که پرتوهای نورانی به طور مستقیم وارد چشم شما نشود.

بهتر است که منبع نور در فاصله بین نمایشگر و صندلی در بالای سرتان قرار گرفته باشد و روی میز بتابد.

۱۵- دقت کنید که صفحه نمایشگر در زاویه دید شما باشد و برای چشم دوختن به صفحه، گردنتان را بیش از حد پایین یا بالا نگه ندارید.

۱۶- بازوهایتان را طوری روی دسته صندلی و میز بگذارید که با آرنج زاویه ۹۰ درجه داشته باشند.

۱۷- کاملا صاف روی صندلی بنشینید. 

صندلی شما باید طوری باشد که پشتی صندلی پایین کمر را به خوبی پر کند.

۱۸- بهتر است یک صندلی قابل تنظیم داشته باشید تا ارتفاع آن را متناسب با قدتان تنظیم کنید.

کف و پشتی صندلی باید کاملا راحت باشد.

۱۹- وقتی با موس کار می کنید مهم است که مچ شما خم نشود. 

از این رو توصیه می شود کناره صفحات زیر موس شما سطح بلندی داشته باشد تا بتوانید دستتان را هنگام کار کردن با موس روی آن تکیه دهید.

۲۰- کف پاها را کاملا روی زمین قرار دهید. 

اگر قدتان کوتاه است حتما از زیرپایی کمک بگیرید

منبع: پزشکان بدون مرز

 

 

منبع مطلب :

http://www.jazzaab.ir/


تاریخ : شنبه 14 اسفند 1395 | 07:44 ب.ظ | نویسنده : میهن بلاگ 37 | نظرات

لینک فایل های موجود در متن :

لینک فایل های موجود در متن :

دانلود ویدیو / Download

منبع مطلب :

http://www.ariapix.net/


تاریخ : شنبه 30 بهمن 1395 | 09:34 ب.ظ | نویسنده : میهن بلاگ 37 | نظرات

منبع مطلب :

http://www.topnaz.com/


تاریخ : شنبه 30 بهمن 1395 | 09:29 ب.ظ | نویسنده : میهن بلاگ 37 | نظرات
 

Download Ahang Shad Aziz Weysi - Keras Rash

دانلود آهنگ کردی شاد عزیز ویسی بنام کراس رش با لینک مستقیم

دانلود آهنگ جدید کردی مخصوص عروسی از عزیز ویسی

دانلود آهنگ شاد کردی عزیز ویسی بنام کراس رش

دانلود آهنگ کردی عزیز ویسی بنام کراس رش دانلود آهنگ کراس رش از عزیز ویسی


برچسب ها: دانلود آهنگ کردی، آهنگ شاد کردی، دانلود آهنگ جدید،
تاریخ : چهارشنبه 29 دی 1395 | 09:31 ق.ظ | نویسنده : میهن بلاگ 37 | نظرات

آهنگ شاد عروسی ایرانی با کیفیت عالی 

مجموعه آهنگ های شاد عروسی 2016 جدید با لینک مستقیم

آهنگ شاد عروسی

 

آهنگ شاد عروسی

دوستان عزیز و کاربران محترم سایت ایران موزیک دانلود آهنگ شاد عروسی dj و آهنگ شاد عروسی قدیمی و آهنگ شاد رقص 95 را در این مطلب براتون آماده شده که امیدوارم از دانلود آهنگ شاد عروسی های زیر لذت ببرید و در جشن های عروسی حنابندان و جشن تولد هاتون استفاده کنید. در حال حاضر تک آهنگ شاد عروسی جدید و در آینده نیز سعی خواهیم کرد دانلود کل آهنگهای شاد عروسی در یک فایل را نیز برای شما فراهم کنیم.

برای دانلود آهنگ شاد و دانلود آهنگ جدید کلیک کنید

 


تاریخ : سه شنبه 28 دی 1395 | 07:58 ب.ظ | نویسنده : میهن بلاگ 37 | نظرات

جدیدترین عکس های سال نو میلادی کارت پستال تبریک سال نو میلادی عکس سال نو کارت تبریک سال نو تصاویر تبریک سال نو تصویر سال نو میلادی 2017 عکس نوشته های تبریک سال نو جدیدترین عکس های سال نو میلادی happy new year کارت تبریک سال نو میلادی عکس کارت پستال سال نو کارت پستال سال نو میلادی  

کارت پستال تبریک سال نو میلادی

کارت پستال تبریک سال نو میلادی

عکس سال نو

کارت پستال تبریک سال نو میلادی

کارت تبریک سال نو

کارت پستال تبریک سال نو میلادی

تصاویر تبریک سال نو

کارت پستال تبریک سال نو میلادی

تصویر سال نو میلادی 2017

کارت پستال تبریک سال نو میلادی

عکس نوشته های تبریک سال نو

کارت پستال تبریک سال نو میلادی

جدیدترین عکس های سال نو میلادی

کارت پستال تبریک سال نو میلادی

happy new year

کارت پستال تبریک سال نو میلادی

کارت تبریک سال نو میلادی

کارت پستال تبریک سال نو میلادی

عکس کارت پستال سال نو

کارت پستال تبریک سال نو میلادی

کارت پستال سال نو میلادی

 

منبع مطلب :

http://www.jazzaab.ir/


تاریخ : پنجشنبه 9 دی 1395 | 09:39 ب.ظ | نویسنده : میهن بلاگ 37 | نظرات

با نام نبی بكن مزین دهنت‎ ‎ تا خالق تو بیمه كند جان وتنت ای آنكه زعاشقان قرآن هستی خوشبوی كن از نام محمد(ص) دهنت عیدتان مبارك •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• با محمّد برتر از آنی كه اندر وصف آیی تالی قرانیِ و هموزن آن ثِقل ثقیلی میلاد نبی اكرم گرامی باد •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• بلغ العلی بكماله كشف الدجی بجماله حسنت جمیع خصاله صلوا علیه و آله •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• حق چو دید آن نور مطلق در حضور/ آفرید از نور او صد بحر نور آفرینش را جز او مقصود نیست/ پاک دامن تر زاو موجود نیست میلاد نبی اكرم گرامی باد •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• ماه فرو ماند از جمال محمد سرو نباشد به اعتدال محمد قدر فلك را كمال و منزلتى نیست در نظر قدر با كمال محمد میلاد نور مبارك •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• دلم به یاد تو امشب لبالب از شور است تو کیستی که حریمت چو کعبه مشهور است؟ میلاد نبی اكرم مبارك •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• ای ششم پیشوای اهل ولا خلق را رهبری به دین هدی پای تا سر خدانمایی تو هم ز سر تا بپای صدق و صفا ولادت امام جعفر صادق و نبی اكرم مبارك •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• میلاد نبی اکرم بهانه خلقت و قرآن ناطق، امام صادق-ع بر شما تبریك وتهنیت باد •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• صادق که اساس دین ازاو شد معمور / بودند ملایک پی امرش مامور میلاد ششمین اختر تابناك آسمان ولایت و نبی اكرم نور هدایت مبارك باد •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• نور عترت آمد از آیینه ام کیست در غار حرای سینه ام رگ رگم پیغام احمد می دهد سینه ام بوی محمد می دهد میلاد پیامبر اکرم و امام صادق (ع) تهنیت باد •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• از بعثت او جهان جوان شد ، گیتى چو بهشت جاودان شد ، این عید به اهل دین مبارك ، بر جمله مسلمین مبارك.عید سعید مبعث مبارك باد

پیامک میلاد پیامبر (ص) و امام صادق علیه السلام (5)

پیامک میلاد پیامبر (ص) و امام صادق علیه السلام

عرشیان امشب زمین را لاله باران می کنند/خاک را خوشبو تر از زلف نگاران می کنند/افرینش فیض از دیدار احمد میبرد/کعبه امشب سجده بر خاک محمد میبرد.
میلادپیامبرمبارك
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

 امشب سخن ازجان جهان بایدگفت / توصیف رسول(ص) انس و جان باید گفت
در شـــــام ولادت دو قــطب عالم / تبریک به صــاحب الزمان (عج) باید گفت . . .
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
محمّد وارث پیغمبران است / که او سلطانِ شهرِ دلبران است
به حق فرمود حق لایزالی / محمّد علت خلقِ جهان است . . .
میلاد خاتم پیامبران بر شما مبارک
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
میلاد جامع علم و عمل و عبادت ، پرچم دار شاهراه ولایت علوى، حضرت امام جعفر صادق علیه السلام گرامى باد!
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
به آمنه بنت وهب، خدا عطا کرده پسر
پسر چه گویم که به خلق، خدا عطا کرده پدر
میلاد پیامبر رحمت، تاج آفرینش بر شما خجسته باد.
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
گوش کن هفت آسمان درشور و حالی دیگرند/عرشیان و فرشیان نام * محمد *میبرند/میلاد پیامبر نور و رحمت بر همه شما مبارک باد
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
ای احمدیان به نام احمد صلوات
هر دم به هزار ساعت از دم صلوات
از نور محمدی دلم مسرورست
پیوسته بگو تو بر محمد صلوات
اللهم صلی علی محمد و آل محمد
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
خدایا تورا سوگند میدهیم به دو مولود نورانی امشب سلامتی دین ودنیا رابه شما عطا فرماید
عید بر شما وخانواده محترمتان مبارک
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
درخلوت شب آمنه زیبا پسری زاد تنها نه پسر بربشریت پدری زاد در فتنه بیدادگران دادگری زاد چشم همه روشن كه چه قرص قمری زاد میلادحضرت رسول اكرم (ص) و امام جعفرصادق (ع) مبارك باد.
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
برترین نوع ایمان آن است كه بدانى هر جا هستى خدا با توست
حضرت محمد(ص)
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

با نام نبی بكن مزین دهنت‎ ‎
تا خالق تو بیمه كند جان وتنت
ای آنكه زعاشقان قرآن هستی
خوشبوی كن از نام محمد(ص) دهنت
عیدتان مبارك
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
با محمّد برتر از آنی كه اندر وصف آیی
تالی قرانیِ و هموزن آن ثِقل ثقیلی
میلاد نبی اكرم گرامی باد
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
بلغ العلی بكماله
كشف الدجی بجماله
حسنت جمیع خصاله
صلوا علیه و آله
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
حق چو دید آن نور مطلق در حضور/ آفرید از نور او صد بحر نور
آفرینش را جز او مقصود نیست/ پاک دامن تر زاو موجود نیست
میلاد نبی اكرم گرامی باد
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
ماه فرو ماند از جمال محمد سرو نباشد به اعتدال محمد
قدر فلك را كمال و منزلتى نیست
در نظر قدر با كمال محمد
میلاد نور مبارك
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
دلم به یاد تو امشب لبالب از شور است
تو کیستی که حریمت چو کعبه مشهور است؟
میلاد نبی اكرم مبارك
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
ای ششم پیشوای اهل ولا
خلق را رهبری به دین هدی
پای تا سر خدانمایی تو
هم ز سر تا بپای صدق و صفا
ولادت امام جعفر صادق و نبی اكرم مبارك
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
میلاد نبی اکرم بهانه خلقت و قرآن ناطق، امام صادق-ع بر شما تبریك وتهنیت باد
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
صادق که اساس دین ازاو شد معمور / بودند ملایک پی امرش مامور
میلاد ششمین اختر تابناك آسمان ولایت و نبی اكرم نور هدایت مبارك باد
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
نور عترت آمد از آیینه ام
کیست در غار حرای سینه ام
رگ رگم پیغام احمد می دهد
سینه ام بوی محمد می دهد
میلاد پیامبر اکرم و امام صادق (ع) تهنیت باد
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
از بعثت او جهان جوان شد ، گیتى چو بهشت جاودان شد ، این عید به اهل دین مبارك ، بر جمله مسلمین مبارك.عید سعید مبعث مبارك باد

 

منبع مطلب :

http://www.jazzaab.ir/


تاریخ : پنجشنبه 25 آذر 1395 | 08:15 ب.ظ | نویسنده : میهن بلاگ 37 | نظرات

انواع مدل شیک کاپشن مخصوص زنان جوان عکس های مدل کاپشن دخترانه زیبا و جدیدزیباترین مدل کاپشن زنانه 2017انواع مدل شیک کاپشن مخصوص زنان جوانجدیدترین کاپشن های زنانهتصاویر مدل کاپشن شیککاپشن کوتاه زنانهمدل زمستانی کاپشن زنانهکاپشن صورتی زنانهشیک ترین مدل های کاپشن زنانهمدل کاپشن زنانه 20 سال به بالا  

 

عکس های مدل کاپشن دخترانه زیبا و جدید

عکس های مدل کاپشن دخترانه زیبا و جدید

زیباترین مدل کاپشن زنانه 2017

عکس های مدل کاپشن دخترانه زیبا و جدید

انواع مدل شیک کاپشن مخصوص زنان جوان

عکس های مدل کاپشن دخترانه زیبا و جدید

جدیدترین کاپشن های زنانه

عکس های مدل کاپشن دخترانه زیبا و جدید

تصاویر مدل کاپشن شیک

عکس های مدل کاپشن دخترانه زیبا و جدید

کاپشن کوتاه زنانه

عکس های مدل کاپشن دخترانه زیبا و جدید

مدل زمستانی کاپشن زنانه

عکس های مدل کاپشن دخترانه زیبا و جدید

کاپشن صورتی زنانه

عکس های مدل کاپشن دخترانه زیبا و جدید

شیک ترین مدل های کاپشن زنانه

عکس های مدل کاپشن دخترانه زیبا و جدید

مدل کاپشن زنانه 20 سال به بالا

عکس های مدل کاپشن دخترانه زیبا و جدید

 

 

منبع مطلب :

http://www.jazzaab.ir/


تاریخ : سه شنبه 11 آبان 1395 | 12:53 ب.ظ | نویسنده : میهن بلاگ 37 | نظرات

مسئولان پلیس نیویورک گفتند این زن که نام او هنوز مشخص نشده است، زیر اتوبوس به فاصله چند بلوک ساختمانی کشیده شده است چراکه راننده اتوبوس متوجه نشده، اتوبوس با چیزی برخورد کرده باشد.مرگ فجیع یک زن در تصادف با اتوبوسزنی در تصادف با اتوبوس جان خود را از دست داد درحالیکه جنازه اش حدود نیم مایل روی زمین کشیده شد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، زنی در منهتن آمریکا در تصادف با اتوبوس جان خود را از دست داد و مسیری حدود نیم مایل توسط اتوبوس روی زمین کشیده شد. به گزارش دیلی میل، این حادثه در ساعت 5:30 بعد از ظهر روز جمعه درست در ساعت شلوغی در منطقه Financial این شهر رخ داد.مسئولان پلیس نیویورک گفتند این زن که نام او هنوز مشخص نشده است، زیر اتوبوس به فاصله چند بلوک

مرگ فجیع یک زن در تصادف با اتوبوس

زنی در تصادف با اتوبوس جان خود را از دست داد درحالیکه جنازه اش حدود نیم مایل روی زمین کشیده شد.

 به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، زنی در منهتن آمریکا در تصادف با اتوبوس جان خود را از دست داد و مسیری حدود نیم مایل توسط اتوبوس روی زمین کشیده شد.

 مرگ فجیع یک زن در تصادف با اتوبوس تصاویر

مرگ فجیع یک زن در تصادف با اتوبوس تصاویر

به گزارش دیلی میل، این حادثه در ساعت 5:30 بعد از ظهر روز جمعه درست در ساعت شلوغی در منطقه Financial این شهر رخ داد.

مسئولان پلیس نیویورک گفتند این زن که نام او هنوز مشخص نشده است، زیر اتوبوس به فاصله چند بلوک ساختمانی کشیده شده است چراکه راننده اتوبوس متوجه نشده، اتوبوس با چیزی برخورد کرده باشد.

مرگ فجیع یک زن در تصادف با اتوبوس تصاویر

مرگ فجیع یک زن در تصادف با اتوبوس تصاویر

یک شاهد که در صحنه حضور داشت گفت: این راننده پس از اینکه شخصی در خیابان به در اتوبوس کوبیده و گفته که این زن توسط اتوبوس زیر گرفته شده است، اتوبوس را نگه داشته است.

مرگ فجیع یک زن در تصادف با اتوبوس تصاویر

مرگ فجیع یک زن در تصادف با اتوبوس تصاویر

نیروهای پلیس و اورژانس پس از حضور در صحنه حادثه این خانم را از زیر قسمت عقبی اتوبوس بیرون کشیدند اما به دلیل ضربه‌های وارده شدید به بدن و سرش مرگ وی اعلام شد.

 

منبع مطلب :

http://www.jazzaab.ir/


تاریخ : سه شنبه 11 آبان 1395 | 12:35 ب.ظ | نویسنده : میهن بلاگ 37 | نظرات

شد ه دریاى دیده در عزایش موج زن امشب  تصاویر و والپیپر ماه صفر کارت پستال ماه صفر عکس های ماه صفر جدیدترین تصاویر ماه صفر تصاویر ویژه ماه صفر شد ه دریاى دیده در عزایش موج زن امشبچراغ لاله شد خاموش در صحن چمن امشبپایان شب آخر ماه صفر است اینیا آنکه زنو ماه محرّم شده امشب

 

تصاویر و والپیپر ماه صفر

تصاویر و والپیپر ماه صفر

کارت پستال ماه صفر

تصاویر و والپیپر ماه صفر

عکس های ماه صفر

تصاویر و والپیپر ماه صفر

جدیدترین تصاویر ماه صفر

تصاویر و والپیپر ماه صفر

تصاویر ویژه ماه صفر

تصاویر و والپیپر ماه صفر

شد ه دریاى دیده در عزایش موج زن امشب

چراغ لاله شد خاموش در صحن چمن امشب

پایان شب آخر ماه صفر است این

یا آنکه زنو ماه محرّم شده امشب

منبع مطلب :

http://www.jazzaab.ir/


تاریخ : سه شنبه 11 آبان 1395 | 11:55 ق.ظ | نویسنده : میهن بلاگ 37 | نظرات

ساندویچ پانل چیست؟

ساندویچ پانل نوعی از مصالح ساختمانی است که برای پوشش دیوار و سقف انواع ساختمان ها به کار گرفته می شود. برای ساخت پانل از ترکیب ورق فلزی و ماده عایقی که بین دو ورق ساندویچ می شود استفاده می گردد. ساندویچ پانل در دو گروه دیواری و سقفی تولید می شود که پانل دیواری خود به دو صورت ساده و پیچ مخفی، و پانل سقفی به صورت های ساده، نر و مادگی، پیچ مخفی، قفل دار و طرح سفال تولید می گردد. جنس ورق به کار رفته در پانل می تواند گالوانیزه، آلومینیوم و آلوزینگ باشد. تفاوت ساندویچ پانل ها در عایق به کار رفته در تولیدشان می باشد که در ادامه به آنها اشاره می گردد.

انواع ساندویچ پانل :

۱- ساندویچ پانل پلی یورتان:

در این ساندویچ پانل ها برای عایق بندی از فوم پلی یورتان استفاده می شود که در دو نوع تولید می گردد. نوع اول PIR نامیده می شود که از ترکیب پلی یول و ایزو سیا نورات تولید می شود. نوع دوم PUR نام دارد که از ترکیب پلی یول و ایزو سیانات تولید می گردد. و در هر دو روش برای تسریع در ترکیب، حضور کاتالیزور الزامی ست. برای تنظیم دانسیته فوم نیز از گاز B141 استفاده می شود. تفاوت این دو نوع در ضد حریق بودن ساندویچ پانل PIR است. عایق حرارتی و برودتی، عایق صوت، مقاوم در برابر رطوبت و وزن سبک از مشخصات این نوع ساندویچ پانل می باشد.

۲- ساندویچ پانل پلی استایرن:

برای عایق بندی این نوع ساندویچ پانل از فوم پلی استایرن یا همان یونولیت استفاده می گردد. از لحاظ عایق حرارتی و صوتی در درجه پایین تری از پلی یورتان قرار می گیرد، اما نسبت به آن سبک تر است و قیمت مناسب تری هم دارد.

۳- ساندویچ پانل پشم سنگ:

عایق این نوع پانل ها الیاف پشم سنگ است که ضد حریق بودن مهمترین ویژگی این نوع ساندویچ پانل است. لازم به توضیح است که درجه ضد حریق بودن این نوع، از ساندویچ پانل پلی یورتان PIR هم بالاتر می باشد.

مشخصات فنی ساندویچ پانل :

ورق استفاده شده در ساندویچ پانل دارای ضخامت ۵/۰ الی ۷/۰ میلیمتر است و دانسیته عایق به کار رفته در آن برای ساندویچ پانل پلی یورتان ۲ ±۴۰ و برای ساندویچ پانل پلی استایرن ۱۵ تا ۲۵ و برای ساندویچ پانل پشم سنگ حدود ۱۰۰ کیلوگرم بر متر مکعب می باشد. ضخامت عایق برای ساندویچ پانل پلی یورتان ۲۰ تا ۱۵۰ میلیمتر و برای ساندویچ پانل پلی استایرن ۵۰ تا ۲۰۰ میلیمتر و برای ساندویچ پانل پشم سنگ ۵۰،۷۵ و ۱۰۰ میلیمتر می تواند باشد. ساندویچ پانل پلی یورتان و پشم سنگ با عرض مفید ۱ متر و ساندویچ پانل پلی استایرن دیواری با عرض مفید ۹۵/۰ متر و ساندویچ پانل پلی استایرن سقفی با عرض مفید ۹۷/۰ متر تولید می شود و برای طول آنها محدودیتی وجود ندارد.


ادامه مطلب برچسب ها: اجرای سوله، انواع ساندویچ پانل، سازمان صنایع کوچک، سازمان صنعت معدن و تجارت، ساندویچ پانل، ساندویچ پانل ایرانی، ساندویچ پانل ترک،
تاریخ : دوشنبه 10 آبان 1395 | 08:26 ق.ظ | نویسنده : میهن بلاگ 37 | نظرات

پاکسازی پوست ، گام اول زیبایی پوست :

 بخش اول ، مقدمه ای بر پاکسازی پوست :

 

آیا میخواهید بهترین روش را برای داشتن پوستی سالم و زیبا بدانید ؟ اولین گام شستن صورت و پاک کردن آن از آلودگی هاست . نکته مهم این است که این کار را به درستی انجام دهید تا پوستتان خشک و ملتهب نشود ، پس باید اول نوع پوست خود را بشناسید ، آیا پوستتان چرب و جوشی (جوش دار ) است ؟ یا خشک و حساس ؟ یا نرمال ؟ در این جا توضیح خواهیم داد که هر کدام از از انواع پوست باید چه مراحلی را برای پاک کردن پوست خود انجام بدهند .این مقاله در 3 قسمت تهیه شده است . در این قسمت مقدمات پاکسازی پوست را شرح خواهیم داد . در بخش های بعدی پاکسازی پوست معمولی ، پاکسازی پوست چرب و پاکسازی پوست خشک را بررسی خواهیم نمود .

اما چند نکته را یادآوری میکنیم که باید برای همه انواع پوست باید رعایت شود ، اول اینکه همیشه قبل از اقدام کردن برای شستشوی صورت ، دستانتان را با آب و صابون به طور کامل بشویید . هرگز بیشتر از دوبار پوستتان را در طول روز نشویید مگر در مواقعی که به شدت عرق کرده باشید . شستشوی صورت بعد از عرق شدید،خیلی مهم و حیاتی است ، بهتر است که با آب ولرم و بدون شوینده عرق را از صورتتان بشورید . برای شستن پوست صورتتان از نوک انگشتانتان استفاده کنید ، استفاده از لیف و دستمال یا پارچه ممکن است باعث تحریک پوست و ایجاد حساسیت یا انتقال آلودگی گردد . هرگز از حوله مشترک استفاده نکنید و حتما هفته ای حداقل بک بار حوله تان را نیز بشویید ، بعد از هر دفعه استفاده حوله را خشک کنید . هیچ وقت حوله صورت را در مکان های تاریک و مرطوب و آلوده مثل توالت یا حمام نگه دای نکنید ، از حوله های نرم استفاده کنید و برای خشک کردن پوست ،هیچ وقت حوله را روی پوستتان نکشید ، زیرا باعث ایجاد چروک و پیری پوست میشود ، بهتر است حوله را آرام روی پوست صورت قرار دهید و اجازه دهید تا آب توصط کرک های حوله جذب شود ، میتوانید برای تسریع کار ،حوله را به آرامی به پوست فشار دهید ، اما هرگز آن را روی پوست نکشید .

نکته مهم دیگر که در پاکسازی پوست بسیار مهم است،بستن موها و جمع کردن آن ها از روی صورت میباشد ، حتی اگر موهای کوتاهی دارید آن را با تل یا دستمال سر ببندید،چون باعث میشود دقت شستشو بسیار بالا برود و تمامی قسمت های صورت کاملا تمیز شسته شوند . اگر آرایش دارید با یک پاک کننده ملایم که میتواند شیر پاک کن یا لوسیون یا کرم باشد ، آرایش خود را پاک کنید ، مخصوصا آرایش دور چشم را حتما پاک کننده مخصوص آرایش دور چشم یا محصولاتی که منع مصرف برای دور چشم ندارند ، پاک کنید . برای پاک کردن پوست لطفا به پوستتان زیاد فشار نیاورید و پوستتان را نکشید ، بهتر است از توپک های پنبه ای یا پد های پنبه ای مخصوص برای این کار استفاده کنید . دستمال های مرطوب را فقط در شرایط خاص مثل سفر یا مواردی که واقعا دسترسی به محصولات پاک کننده بهتر ندارید استفاده کنید ، زیرا برای پاک کردن با دستمال مرطوب باید آن را روی پوست صورت بکشید و این باعث ایجاد چروک میشود و در ضمن ممکن است پوستتان را ملتهب و قرمز کند.



برچسب ها: پاکسازی پوست، پاک سازی پوست، پاکسازی پوست چرب، پاکسازی پوست خشک، پاکسازی پوست حساس، پاکسازی پوست معمولی، پاکسازی پوست نرمال،
تاریخ : یکشنبه 9 آبان 1395 | 06:30 ق.ظ | نویسنده : میهن بلاگ 37 | نظرات
کرم ضد آفتاب

کرم ضد آفتاب

 

بسیاری از مردم زمانی که قصد خرید یک محصول ضد آفتاب را دارند از واژه " کرم ضد آفتاب" استفاده می کنند که البته در اکثر موارد اشتباه است و منظورشان همان ضد آفتاب است . به عنوان مثال فردی که قصد خرید بهترین ضد آفتاب خارجی را دارد به دنبال کرم ضد آفتاب است یا ژل یا سایر محصولات ؟ در مقاله  بهترین ضد آفتاب به بررسی ضد آفتاب ها پرداخته ایم و در این مقاله صرفا ضد آفتاب ها را بر اساس  نوع محصول طبقه بندی خواهیم کرد تا دید درستی از یک کرم ضد آفتاب خوب پیدا کنید :

 

انواع ضد آفتاب یا Sun Screen یا Sun Care بر اساس نوع محصول :

 

1 - کرم ضد آفتاب Sun Cream

کرم های ضد آفتاب همان طور که از اسمشان پیداست ، حالت کرمی دارند و به دلیل دارا بودن ساختار کرم مانند ، مرطوب کننده و آبرسان بوده و گزینه بسیار خوبی برای پوست های خشک به شمار می روند . اگرچه انواعی از کرم های ضد آفتاب قابل استفاده برای پوست های معمولی و در موارد نادر پوست های چرب نیز هستند ولی به طور کلی بهترین انتخاب برای پوست های خشک به شمار می روند .

 

2 - ژل ضد آفتاب :

ژل ضد آفتاب گزینه محبوبی برای پوست های چرب و جوش دار محسوب می گردد و با دارا بودن خواص قابض و جمع کننده منافذ ، بیشتر به درمان جوش و کاهش چربی پوست و مات کنندگی پوست چرب و جوشی می پردازد .

 

3 - اسپری ضد آفتاب :

ساختار اسپری مانند این ضد آفتاب ها استفاده از آن ها را راحت ساخته است .ژل ضد آفتاب معمولا قابل استفاده برای پوست های چرب و جوشی و نیز معمولی است و چندان در پوست های خشک توصیه نمی شود .

 

4 - رول ضد آفتاب :

رول های ضد آفتاب بسیار مناسب ورزشکاران بوده و حالت رول مانند ، آن ها را به گزینه خوبی در این قشر تبدیل نموده است .

 

5 - لوسیون ضد آفتاب :

لوسیون ها نیز همانند ژل های ضد آفتاب ، انتخاب خوبی برای پوست چرب هستند و افراد دارای پوست جوش دار می توانند از مزایای آن و نیز خشک شدن سریع آن بر روی پوست بهره ببرند .

 

بنابر این می بینید که کرم های ضد آفتاب نوعی از ضد آفتاب هستند که حالت کرم مانند دارند و اطلاق "بهترین کرم ضد آفتاب " به همه ضد آفتاب ها اشتباه است و زمانی که از "کرم ضد آفتاب " نام می برید در واقع یک ضد آفتاب با ساختار کرم مانند می خواهید که مرطوب کننده و آبرسان نیز باشد .



برچسب ها: ضد آفتاب، کرم ضد آفتاب، بهترین ضد آفتاب، ضد آفتاب خوب، کرم ضد آفتاب خوب، بهترین ضد آفتاب خارجی، بهترین کرم ضد آفتاب،
تاریخ : شنبه 27 شهریور 1395 | 11:14 ق.ظ | نویسنده : میهن بلاگ 37 | نظرات

اخبار پرسپولیس

یکی از تیم های مطرح در کشور ایران، تیم پرسپولیس تهران می باشد. این تیم از تیم های قدیمی و محبوب کشور ما بوده و هست. با توجه به اهمیت و مطرح بودن این تیم در سطح کشور و علاقه مندی تیم مدیریتی این وب سایت به این باشگاه، وب سایت شیش تاییا در تاریخ (01/01/1395) فعالیت خود را به صورت رسمی آغاز کرد.
 تیم مدیریتی این وب سایت با هدف اطلاع رسانی در زمینه آخرین تغییرات و اخبار تیم پرسپولیس و همچنین ایجاد محلی مناسب برای طرفداران و هواداران این تیم این وب سایت را ایجاد کرده و قصد دارند در آینده نه چندان دور این وب سایت را مرجعی برای دریافت آخرین اخبار پرسپولیس مطرح سازند.
در مورد بخش بندی های این سایت باید بیان کنیم که بیشتر بخش هایی که در این سایت قرار دارند حول محور اخبار باشگاه پرسپولیس می باشد که عناوین بخش های موجود در این سایت شامل موارد زیر می باشد:

1-درباره پرسپولیس (که با مراجعه به این بخش می توانید اطلاعاتی در مورد خود باشگاه  پرسپولیس به دست آورید)
2-اخبار (انتشار اخبار مربوط به باشگاه)
3-روزنامه (انتشار اخبار مربوط به جراید و نشریات کشور درباره باشگاه پرسپولیس)
4-گالری تصاویر (همانطور که از نام این بخش پیداست می توانید در این بخش به عکس های این تیم دسترسی داشته باشید)
5-نتایج و برنامه بازی های لیگ (نمایش جدول زمان بندی بازی ها و مشاهده نتایج باشگاه پرسپولیس)
6-اینستاگرافی (انتشار خبرهای مربوط به بازیکنان در شبکه اجتماعی اینستاگرام)

از بخش های جالب توجهی که در این سایت آورده شده است بخش نوستالوژی پرسپولیس بوده که شما می توانید به اتفاقات و رویدادهای خاطره انگیز این باشگاه دسترسی داشته باشید. در کل این وب سایت سعی دارد که اطلاعات و اخبار پرسپولیس را به صورت کامل پوشش داده تا بتواند مرجعی مناسب و مفید برای این باشگاه و هوداران آن باشد.
برچسب ها: اخبار باشگاه پرسپولیس، اخبار تازه ی پرسپولیس، آخرین اخبار پرسپولیس، شیش تاییا، نوستالوژی پرسپولیس، اخبار جدید پرسپولیس، عکس های پرسپولیس،
تاریخ : پنجشنبه 18 شهریور 1395 | 08:23 ق.ظ | نویسنده : میهن بلاگ 37 | نظرات

از سوی دیگر، محمدعلی رامین نیز که بارها از عروس مشهورش اعلام برائت کرده بود، چند روز پیش در گفت‌وگویی با بیان اینکه «بنده معتقدم در نظام عدل اسلامی «رانت‌خواری» یکی از بدترین مفاسد است»، در پاسخ به این سوال که «آیا شما نسبت به مسائل کاری و اختلاف مالی میان آقای یاسین رامین و جمعیت هلال احمر، اطلاع و نظر خاصی ندارید؟»، اظهار کرد: اجمالا مطالبی می‌دانم اما چون علاقه‌ای به هیچ مسأله مالی نداشته و ندارم، از جزئیات موضوع خبری ندارم و نسبت به رفع و رجوع این مسأله هم نظر خاصی ندارم. وقتی نظام ما نظام عدل اسلامی است که قانونش برای همگان باید یکسان جاری بشود، اگر این موضوع به گفته مکرر رئیس سازمان هلال احمر «یک اختلاف مالی» است، یا باید طرفین اختلاف مسأله را خودشان حل کنند و یا باید هر طرف اسناد خودش را به دادگاه صالح اسلامی عرضه کند تا به این قضیه رسیدگی شود اما چندین سال جنگ روانی رسانه ای با ترویج اتهامات اثبات نشده، چه بسا به عنوان تحمیل یک «محکومیت قضایی» از پیش تصویب شده، تلقی شود. در مورد شهروندی که هیچ پشتوانه حاکمیتی ندارد، وقتی قانون و راهکار قانونی وجود دارد، جنگ روانی و اتهامات رسانه ای چه ضرورتی دارد؟ بنده در مورد خودم و همگان طرفدار «عدالت اسلامی» هستم، شما هم طرفدار عدالت باشید.

علت بازداشت شوهر مهناز افشار چه بود؟

علت بازداشت شوهر مهناز افشار چه بود

دادستان تهران صبح امروز از بازداشت متهم شرکت رشد وابسته به سازمان هلال احمر خبر داد و گفت که پرونده با اعلام شکایت سازمان هلال احمردر دادسرای کارکنان دولت تحت رسیدگی است و متهم به دلیل عدم توانایی تودیع وثیقه 29 میلیارد تومانی روانه زندان شده است.

تبیان-  عباس جعفری دولت آبادی، نامی از این متهم نبرده است اما رسانه‌های مختلف از چند روز قبل با انتشار خبر ممنوع‌الخروجی همسر مهناز افشار به دلیل مسائل مالی مرتبط با هلال احمر، نگاه‌ها را به سمت یاسین رامین گرداندند و امروز هم با انتشار این خبر، همگی به صراحت نوشتند که شوهر مهناز افشار و فرزند محمدعلی رامین معاون مطبوعاتی وزارت ارشاد دولت احمدی‌نژاد بازداشت شده است.

البته انتشار خبر این بازداشت هم با رویکردهای مختلفی بود؛ چنانکه سایت‌های اصولگرا این خبر را با تیتر «بازداشت همسر یک بازیگر اصلاح‌طلب» منتشر کردند و سایت‌های اصلاح‌طلب نیز روی «فرزند مدیر احمدی‌نژادی»بودن یاسین رامین مانور دادند. به هر حال، در اصل ماجرا هیچ تفاوتی ایجاد نمی‌شود و آنچه برای مردم مهم است این است که علت بازداشت این متهم چیست.

چند روز قبل سید امیرمحسن ضیایی رئیس جمعیت هلال احمر با اعلام اینکه دادستانی تهران به طور ویژه در حال بررسی پرونده متهم شرکت رشد هلال احمر است، گفت: این متهم تا اطلاع ثانوی ممنوع‌الخروج است و ما منتظر اعلام نتیجه این دادگاه هستیم.

سایت جماران روز 21 خرداد امسال با انتشار گزارشی با عنوان «چرا رسیدگی قضایی به پرونده شرکت دارویی «رشد» طولانی شد، آیا پای آقازاده‌ای در میان است؟»، نوشت: در سال‌های گذشته تحریم‌ها به حدی جدی شده بود که مقوله واردات دارو نیز با مشکل مواجه شده بود. یکی از شرکت‌های جمعیت هلال احمر که در آلمان در زمینه واردات دارو به ایران فعالیت می‌کرد، شرکت رشد بود که در دولت دهم، فردی برای ساماندهی آن شرکت عازم آلمان شد اما نتیجه این سامان‌دهی، ظاهرا تصاحب شرکت توسط وی و انتقال سهام به نام او بود.

تنها شرکت باسابقه سازمان هلال احمر که در آلمان فعال بوده، شرکت رشد است که در سنوات اخیر پس از تصاحب، غیرفعال شده و عملا برای این سازمان کاری نکرده است. هم اکنون پرونده این شرکت در دست بررسی است.

طرح شکایت ابتدا توسط سازمان بازرسی کل کشور و متعاقبا توسط سازمان هلال احمر از حدود یک سال گذشته در دادسرای کارکنان دولت مطرح شد. بر اساس اظهارات مسئولان هلال احمر، هم‌اکنون تهیه دارو به دلیل تملک شرکت رشد از سوی این فرد از طریق شرکت‌های واسطه‌ای دیگر در آلمان، امارات و غیره صورت می‌گیرد که هیچ گونه وابستگی‌ای به جمعیت هلال احمر ندارند و به صورت واسطه فعالیت می‌کنند و این امر باعث افزایش قیمت تمام‌شده دارو می‌شود. نباید فراموش کرد که عمده داروهای وارداتی هلال احمر مربوط به بیماران خاص و سرطانی هستند که بسیار گرانند.

پس از انتشار این گزارش، مهناز افشار بازیگر مشهور سینما که ازدواج او با فرزند یک مدیر احمدی‌نژادی جنجال‌های زیادی به راه انداخته بود، توضیحاتی را در مورد این پرونده ارائه کرد و نوشت: «هر چقدر سکوت می کنم گستاخ‌تر می‌شوند. هزار و یک ادعا و تهمت رنگارنگ دارند اما برای قصه‌هایشان یک مدرک کوچک هم ندارند. اینها حتی تصویر فرد دیگری را به جای همسرم منتشر می‌کنند، نام درست او را نمی‌دانند و در متن خبرهای دروغینشان از نام و تصویر اشتباه استفاده می‌کنند و مردم را گمراه می‌کنند. بعد ادعا دارند خبرهایشان موثق است. از این خیالپردازان می‌خواهم ظرف یک هفته اگر مدرکی دارند منتشر کنند تا من نیز آگاه و همراه آنها شوم وگرنه پس از یک هفته بدون هیچ شوخی و مدارایی این بار سکوت نخواهم کرد و هر خبر کذب و دروغی را تا حکم نهایی دادگاه، دنبال و اعاده حیثیت خواهم کرد. منتظر حکم دادگاه هستم تا یک بار برای همیشه تکلیف این اخبار مشخص شود و همچنین شکایات جدیدی را علیه خیالپردازان مطرح خواهم کرد و تا انتها آن را پیگیر خواهم بود. اینجانب مهناز افشار همه را به چالش باور نکردن اخبار فاقد سند و مدرک و شنیدن صدای وجدانشان دعوت می‌کنم».

اما ماجرا به همین جا ختم نشد و مهناز افشار با انتشار مطلب دیگری در توئیتر از تفاوت دیدگاهش با محمدعلی رامین نوشت.

از سوی دیگر، محمدعلی رامین نیز که بارها از عروس مشهورش اعلام برائت کرده بود، چند روز پیش در گفت‌وگویی با بیان اینکه «بنده معتقدم در نظام عدل اسلامی «رانت‌خواری» یکی از بدترین مفاسد است»، در پاسخ به این سوال که «آیا شما نسبت به مسائل کاری و اختلاف مالی میان آقای یاسین رامین و جمعیت هلال احمر، اطلاع و نظر خاصی ندارید؟»، اظهار کرد: اجمالا مطالبی می‌دانم اما چون علاقه‌ای به هیچ مسأله مالی نداشته و ندارم، از جزئیات موضوع خبری ندارم و نسبت به رفع و رجوع این مسأله هم نظر خاصی ندارم. وقتی نظام ما نظام عدل اسلامی است که قانونش برای همگان باید یکسان جاری بشود، اگر این موضوع به گفته مکرر رئیس سازمان هلال احمر «یک اختلاف مالی» است، یا باید طرفین اختلاف مسأله را خودشان حل کنند و یا باید هر طرف اسناد خودش را به دادگاه صالح اسلامی عرضه کند تا به این قضیه رسیدگی شود اما چندین سال جنگ روانی رسانه ای با ترویج اتهامات اثبات نشده، چه بسا به عنوان تحمیل یک «محکومیت قضایی» از پیش تصویب شده، تلقی شود. در مورد شهروندی که هیچ پشتوانه حاکمیتی ندارد، وقتی قانون و راهکار قانونی وجود دارد، جنگ روانی و اتهامات رسانه ای چه ضرورتی دارد؟ بنده در مورد خودم و همگان طرفدار «عدالت اسلامی» هستم، شما هم طرفدار عدالت باشید.

حال باید منتظر ماند و دید که با انتشار خبر بازداشت فرزند رامین از سوی دادستان تهران، روند رسیدگی به این فساد مالی چگونه طی خواهد شد و مهناز افشار و محمدعلی رامین چه واکنشی خواهند داشت.

 

منبع مطلب :

http://www.jazzaab.ir/


تاریخ : سه شنبه 2 شهریور 1395 | 08:32 ب.ظ | نویسنده : میهن بلاگ 37 | نظرات

رژیم لاغری سریع


با تغییر سبک زندگی و تبدیل زندگی سنتی به مدرن و حاکم شدن تنبلی و رخوت در افراد و سبک زندگی ساکن و بدون ورزش، امروزه افراد بی شماری که چاق بوده و یا اضافه وزن دارند ، به دنبال رژیم لاغری سریع می گردند و در واقع دنبال روشی هستند که به راحتی وزن خود را کاهش داده و یا سایز خود را کم کنند . این افراد اغلب به رژیم لاغری و کاهش وزن سریع پناه می برند که این رژیم های لاغری اغلب اگرچه وزن فرد را کاهش می دهند و برای او رضایت نسبی به همراه می آورند ولی سبب افتادگی و چین و چروک در پوست می گردند و زیبایی ظاهر فرد را به مخاطره می اندازند . در واقع آنچه این افراد به دنبال آن هستند رژیم کاهش چربی است با حفظ فرم بدن و افزایش درصد عضلانی که فرد طی آن تنها چربی خود را از دست بدهد و فرم خوب تری به خود بگیرد .اگرچه لاغری و کاهش وزن از نظر سلامتی و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها بسیار خوب قلمداد می شود ولی باید حواستان به عوارض و عواقب آن نیز باشد . لاغری سریع  اگر همراه یک برنامه بدنسازی که شامل بخش های هوازی و قدرتی است گردد . علاوه بر افزایش سرعت کاهش وزن سبب فرم دهی بهتر و جلوگیری از افتادگی های پوست می گردد و زیبایی ظاهری شما را در بالاترین سطح ممکن حفظ می کند . دقت کنید که همه این موارد اگر به صورت درست انجام گیرد شما را راضی خواهد نمود و فرم ایده آلی را به دست خواهید آورد و اگر هر کدام از این ها نقص داشته باشد اگرچه لاغر می شوید ولی زیبایی خود را به مخاطره خواهید انداخت .


لاغری موضعی


موارد گفته شده در بالا ، تمام کار نبوده و در بسیاری از افراد در طی پروسه رژیم لاغری سریع ، فرد نیاز به روش های لاغری موضعی نظیر مزوتراپی لاغری ، امبدینگ یا کت گوت، کرایولیپولیز و لیپوماتیک و سایر روش های لاغری موضعی نظیر کویتیشن و آر اف نیز پیدا می کند که باید فراخور حال بیمار و در زمان مناسب انجام گیرد تا فرد به نتیجه دلخواه برسد . تنها گرفتن رژیم برای فرد کفایت نخواهد کرد و فرد بر حسب نیاز و مرحله ای از کاهش وزن که در آن قرار دارد به موارد متعددی نیاز خواهد یافت . یکی دیگر از این نیاز ها ، مصرف انواع مکمل های غذایی و ورزشی است که می تواند عوارض نا خواسته رژیم غذایی لاغری یا همان رژیم لاغری سریع را در فرد به حداقل برساند . بخشی از این مکمل ها به رساندن املاح و ویتامین های لازم به بدن فرد اهتمام می ورزند و برخی دیگر به تسریع پروسه لاغری سریع کمک می کنند و برخی دیگر پروتیین های لازم را جهت فرم دهی به عضلات و بدن فرد در اختیاز وی قرار می دهند
برچسب ها: رژیم لاغری سریع، رژیم لاغری، لاغری سریع، رژیم غذایی لاغری، رژیم غذایی، لاغری،
تاریخ : سه شنبه 12 مرداد 1395 | 07:51 ق.ظ | نویسنده : میهن بلاگ 37 | نظرات
guitar

بهترین استاد گیتار کیست؟

دغدغه پیدا کردن یک استاد گیتار خوب شاید برای شما هم پیش آمده باشد. یا ممکن است خودتان گیتاریست باشید و بخواهید تدریس گیتار کنید. در هر صورت خوب است که بدانید مشخصات یک مدرس خوب گیتار چیست.

قبل از آن اجازه دهید راجع به دو واژه استاد و مدرس بیشتر صحبت کنیم. استاد در لغت به معنی ماهر و زبردست است یعنی کسی که در زمینه تخصصی خودش به حد اعلای مهارت رسیده است. معادل این کلمه در زبان انگلیسی Master است. و مدرس هم یعنی کسی که تدریس می کند و معادل واژه Teacher می باشد. ( البته استاد در بعضی فرهنگ لغت ها به معنی مربی هم آمده است.) در فارسی و مخصوصا در هنر، کلمه استاد بجای مدرس بکار می رود. مثلا اگر شما بدنبال یادگیری گیتار باشید، می گویید: “دنبال یک استاد گیتار خوبم” و کمتر پیش می آید بگویید : مدرس گیتار یا مدرس موسیقی. (علت نامگذاری سایت استاد موزیک هم همین است، وگرنه گیتاریست ها و موزیسین های ماهر تر هم وجود دارند.)

هرچند تا کسی در زمینه ای مهارت کافی نداشته باشد نمی تواند مدرس خوبی در آن زمینه شود اما الزاما یک استاد گیتار خوب یک مدرس گیتار خوب نیست. ممکن است شخصی نوازنده بسیار ماهری باشد اما نتواند به شما آموزش خوبی بدهد و نهایتا شما از نواختنش لذت می برید. شاید این جمله برای بعضی اساتید دانشگاه هم صدق کند، اینکه احتمالا با اساتیدی برخورد داشتید که اطلاعات بسیار بالایی دارند و در کارشان هم بسیار موفقند اما نمیتوانند مطالب را بخوبی انتقال دهند.

حالا چرا؟ چرا یک استاد الزاما مدرس خوبی نیست؟ به این خاطر که انسان موجود پیچیده ایست و پیوسته پیچیده تر می شود و آموزش دادن به او سخت تر. دیگر دوران “از روی دست دیدن” ها تمام شده است. انسان نیاز دارد که مدرس به زودی و به خوبی مطلب را به او یاد بدهد. امروزه ما وقت و انرژی کمتری برای یادگیری موسیقی یا هنر دیگری داریم، چراکه مشغول انجام کارهای گوناگونی هستیم و این نیز ریشه در گسترده تر شدن نیازهای بشر دارد. پس یک مدرس حرفه ای و تاثیرگذار نیاز دارد در کنار بهبود مهارت شخصی، روش های آموزش اثربخش را نیز بیاموزد تا بتواند مطالب را بخوبی در ذهن هنرجو حک کند و این، آشنایی با علوم، تکنولوژی و راهکارهای آموزشی را می طلبد. با فرض اینکه مدرس، تسلط و مهارت کافی دارد باید ویژگی های یک مدرس را هم دارا باشد.

ویژگی های یک مدرس خوب گیتار

ساده تدریس کند

کسی که در یادگیری گیتار و موسیقی به درجه بالایی می رسد، با واژه ها، اصطلاحات و مفاهیم عمیق تر و پیچیده تر آشنا می شود. در ابتدا برایش سخت است، کم کم برایش جالب می شود و بعد از مدتی ابزاری برای ابراز تمایز و خودنمایی. کسی که می خواهد مدرس باشد نیاز نیست به همان درجه پیچیدگی صحبت کند چراکه هدف شخص آموزش است و دارد با افرادی صحبت می کند که با این مفاهیم آشنا نیستند، مگر اینکه تدریس در سطح حرفه ای باشد. برای ساده درس دادن راههای زیادی هست مثلا لقمه لقمه کردن مطالب. مسلما خوردن قطعات ریز یک طالبی آسان تر از خوردن یک طالبی درسته است نه؟! راه دیگر، مثال زدن است (کاری که در جمله قبل انجام دادیم). ضمیر ناخودآگاه مثال ها را بیشتر می فهمد تا صرفا یک سری تئوریها و مفاهیم خشک. یادتان هست که ضمیر ناخودآگاه یک کودک ساده لوح است و نقش بسزایی در یادگیری دارد.

یک روانشناس باشد

یادگیری موسیقی و گیتار ابتدا در سطح ذهن و روان صورت می پذیرد و در سطوح عالی تر احساس و خلاقیت درگیر می شود (که این دو نیز بی ارتباط به ذهن نیست)، بنابراین یک مدرس گیتار و موسیقی باید با روانشاسی آشنایی داشته باشد تا بتواند با ذهن هنرجو ارتباط خوبی برقرار کند. اطلاع از نحوه کارکرد ذهن و سیستم یادگیری انسان، باعث می شود مدرس بهتر و مفید تر مطالب را انتقال دهد. مثلا اطلاع از کانال یادگیری هنرجو به مدرس بسیار کمک می کند. مدرس باید نحوه آموزشش را بر اساس کانال یادگیری هنرجو تغییر دهد نه اینکه بر اساس کانال ارتباطی خودش ارتباط برقرار کند. حتی اگر شما بعنوان یک مدرس موسیقی و گیتار کلاس گروهی دارید و نمی توانید تک تک کانال های ارتباطی را شناسایی کنید، باید نحوه آموزش بصورت جامع باشد؛ یک مطلب را به زبان ها و شکل و فرمهای مختلفی بیان کنید تا ۱۰۰% هنرجویان مطلب را بگیرند.

یک سخنران خوب باشد

در تدریس، شما در واقع دارید سخنرانی می کنید، پس آشنایی با فن بیان و سخنرانی خوب، به مفید و موثر بودن شما کمک می کند. انتخاب کلمات برای تدریس بسیار مهمند. نحوه کلام شما برای هنرجو مهم است. کسی از تند تند صحبت کردن هنگام تدریس خوشش نمی آید. کسی پای صحبت های آدم های خشک، بی حال و بداخلاق نمی نشیند (مگر اینکه مجبور باشد). پس یادگیری فنون یک سخنرانی موثر مثل زبان بدن (Body Language) بسیار برای شما مفید است. مثلا با تمام اعضای بدنتان حرف بزنید با چشم، ابرو، دست و … یا مثلا اگر یک کلاس گروهی را اداره می کنید، با چشمانتان تمام هنرجویانتان را پوشش دهید نه اینکه به یک صندلی خالی یا کنج اتاق نگاه کنید.

سر کلاس کنسرت اجرا نکند

هنرجو برای زمانی که برای یادگیری گیتار اختصاص داده، پول پرداخت کرده است و حتی خود آن مدت زمان برایش ارزشمند است. پس بعنوان یک مدرس حرفه ای برای پول و وقت هنرجو ارزش قائل باشید و تمرکزتان را روی یادگیری هنرجو بگذارید. اگر هنر و مهارت خوبی دارید بگذارید برای کنسرتهایی که برگزار می کنید. در جای خودش مردم هم برای شما دست می زنند و هم پول پرداخت می کنند اما الان سر کلاسید و میخواهید نکات آموزشی را بیان کنید. اینکه شما بتوانید نکته ای حتی کوچک را به هنرجو درست انتقال دهید بسیار ارزشمندتر و قابل تحسین تر از نواختن زیبای شماست.



ادامه مطلب
تاریخ : یکشنبه 3 مرداد 1395 | 06:17 ق.ظ | نویسنده : میهن بلاگ 37 | نظرات

بسبب امتلاك ایران للتخصصات العالیه فی العلوم الطبیه یكون مقصدا مناسبا لإجراء عملة جراحة الأنف .
کثرة المتجهین نحو عملیات تجمیل الانف فی ایران یكون بسبب ان الشكل الظاهری للأنف نسبة الى بقیة ملامح الوجه یكون غیر متناسقا و یعد هذا عامل محددو مهمم جدا .مثلا الناس فی شرق اسیا یمتلكون انف جمیل و متناسب بینما عیونهم لا تكون جمیله لذا فإن فی تلك الدول جراحة الجفن تكون اكثر شیوعا.الآسیویون یودون امتلاك عیون شبیهه بعیون الغربیون.
اما على العكس فإن الإیرانیین یمتلكون عیون جمیله لكن الأنف قد یكون غیر متناسب مع ملامح الوجه .لهذا السبب یكون الطلب على عملیات تجمیل الانف فی ایران كبیر نوعا ما .هذه المسأله تنطبق ایضا على بقیة دول المنطقه ایضا مثل العراق و الدول المجاوره و دول الشرق الآوسط .

کثرة الطلب على عملیات تجمیل الانف فی ایران ادت الى توجه الأطباء الى اخذ تخصصات البورد فی الجراحه و لهذا السبب فإن علم و تجربة هؤلاء الاطباء فی اجراء هذه الجراحه كبیره جدا .
كما آن كل جراح فی فی دول شرق اسیا له كامل الاحاطه بما یطلبه المراجعین ،فإن الجراحون فی ایران بالءعتماد على الخبره و التخصص ایضا لهم الاحاطه الكامله بما یطلبه و ما یتناسب مع الناس فی دول الشرق الأوسط و الدول المجاوره و لذلك یستطیعون ان یقدمون الأفضل فی هذا المجال .

Description: عملیات تجمیل الانف فی ایران

بسبب المزایا الآتیه تكون ایران الخیار الأفضل لجراحة تجمیل الانف

1.      امتلاكها للتجهیزات الطبیه الكثیره و المتطوره
2. وجود اطباء متخصصین بوفره
3. الخطوط الجویه المباشره من ایران الى الدول العربیه
4. الفنادق المجهزه و بأسعار مناسبه للجمیع
5. وجود مترجمین اكفاء
6. وجود وکالات سفر و سیاحه مناسبه
7. امتلاکها لطبیعه و جو مناسب و اماکن ترفیه و زیاره کثیره ومتنوعه

2.      تجمیل الانف فی مشهد

3.      عملیات تجمیل الانف فی ایران – مشهد . هناك الكثیر من الاماكن الترفیهیه و اماكن زیاره فی مشهد منها حرم الامام الرضا (ع).للحصول على معلومات اكثر اطلعوا على موضوع السفر الى مشهد .
افضل دكتور تجمیل انف فی ایران  جراحة الانف فی مشهد تجرى على ایدی اطباء متخصصین و ذوی خبره .اطلعوا على بعض الجراحین المتخصصین الذین یجرون العملیات الجراحیه للأنف فی مشهد
تاریخ : یکشنبه 3 مرداد 1395 | 06:16 ق.ظ | نویسنده : میهن بلاگ 37 | نظرات

ما همیشه ستارگان را روی فرش قرمز و البته با انواع مختلف آرایش می بینیم، اما آیا آنها بدون آرایش هم همان قدر زیبا و جذاب هستند؟ برخی از ستارگان هالیوود جرات لازم را داشته اند که عکس هایی از چهره بدون آرایش خود را به اشتراک بگذارند که برخی از آنها را در اینجا برایتان آورده ایم.

 

ما همیشه ستارگان را روی فرش قرمز و البته با انواع مختلف آرایش می بینیم، اما آیا آنها بدون آرایش هم همان قدر زیبا و جذاب هستند؟ برخی از ستارگان هالیوود جرات لازم را داشته اند که عکس هایی از چهره بدون آرایش خود را به اشتراک بگذارند که برخی از آنها را در اینجا برایتان آورده ایم.

هیلاری داف

چهره هالیوودی ها، بدون آرایش ( تصاویر)

بیانسه

چهره هالیوودی ها، بدون آرایش ( تصاویر)

جی جی حدید

چهره هالیوودی ها، بدون آرایش ( تصاویر)

جنیفر لوپز

چهره هالیوودی ها، بدون آرایش ( تصاویر)

آدریانا لیما

چهره هالیوودی ها، بدون آرایش ( تصاویر)

گوئن استفانی

چهره هالیوودی ها، بدون آرایش ( تصاویر)

کامرون دیاز

چهره هالیوودی ها، بدون آرایش ( تصاویر)

جایمی کینگ

چهره هالیوودی ها، بدون آرایش ( تصاویر)

جنیفر لارنس

چهره هالیوودی ها، بدون آرایش ( تصاویر)

دمی لواتا

چهره هالیوودی ها، بدون آرایش ( تصاویر)

کندال جنر

چهره هالیوودی ها، بدون آرایش ( تصاویر)

کایلی جنر

چهره هالیوودی ها، بدون آرایش ( تصاویر)

جنیفر گارنر

چهره هالیوودی ها، بدون آرایش ( تصاویر)

الویا وایلد

چهره هالیوودی ها، بدون آرایش ( تصاویر)

هایدی کلوم

چهره هالیوودی ها، بدون آرایش ( تصاویر)

جسی جی

چهره هالیوودی ها، بدون آرایش ( تصاویر)

کندال جنر

چهره هالیوودی ها، بدون آرایش ( تصاویر)

کوتنی کارداشیان

چهره هالیوودی ها، بدون آرایش ( تصاویر)

لی‌لی آلن

چهره هالیوودی ها، بدون آرایش ( تصاویر)

مگان فاکس

چهره هالیوودی ها، بدون آرایش ( تصاویر)

امیلیا کلارک

چهره هالیوودی ها، بدون آرایش ( تصاویر)

ونسا هاجنز

چهره هالیوودی ها، بدون آرایش ( تصاویر)

الیویا مان

چهره هالیوودی ها، بدون آرایش ( تصاویر)

برترین ها

منبع مطلب :

http://www.jazzaab.ir/


تاریخ : پنجشنبه 10 تیر 1395 | 10:11 ق.ظ | نویسنده : میهن بلاگ 37 | نظرات

تعداد کل صفحات : 5 :: 1 2 3 4 5